La constipation se caractérise par des selles peu fréquentes et une difficulté à éliminer. On considère que le transit intestinal est perturbé lorsque l’individu évacue… Lire la suite »Quels sont les différents problèmes médicaux liés à la constipation ?

Aux multiples bienfaits, la routine sportive est cette motivation qui vous donne la force d’avancer tous les jours, qui vous maintient en bonne santé et… Lire la suite »Pourquoi mettre en place une routine sportive ?

Des jours de randonnée usent les pieds. N’étant pas toujours habitué à la longue marche, vous risquez d’avoir des bobos aux pieds. Il peut s’agir… Lire la suite »Comment prendre soin de ses pieds lors de longues randonnées ?

Le système immunitaire, fervent défenseur de notre organisme contre toutes les agressions extérieures, est une machine extraordinaire qui nous maintient en bonne santé tout au… Lire la suite »Comment renforcer naturellement ses défenses immunitaires ?

Avec tous les produits nocifs que contiennent les protections menstruelles classiques, que ce soit les tampons ou les serviettes, il est normal de chercher une… Lire la suite »Culotte menstruelle, avantages et inconvénients 

Progress santé est une école supérieure qui propose des formations dans le secteur paramédical, plus précisément un BTS Diététique. Elle propose notamment de suivre un… Lire la suite »Les raisons pour faire des études dans la santé ou le sport

Avec l’évolution, nous nous sommes naturellement retrouvés moins actifs que nos ancêtres. Nous faisons moins de promenades, choisissons de passer moins de temps à l’extérieur… Lire la suite »Comment rester actif : êtes-vous trop sédentaire et comment y remédier ?