Santé mentale

Quels sont les bienfaits d’un séjour de Breathwork ?
Le séjour de breathwork est un type de retraite spirituelle qui donne aux gens la possibilité de faire l’expérience d’une variété de méditations et de pratiques différentes. Les séjours de breathwork sont conçus pour favoriser la paix, le calme et la croissance spirituelle par diverses méthodes. Ils peuvent être effectués en personne ou en ligne. […]

Tout savoir sur le magnétisme
Le magnétisme est une discipline alternative qui permet de soigner certaines maladies et certains troubles psychiques. Le magnétiseur, souvent appelé guérisseur en France, possède le don d’accumuler puis de transmettre l’énergie à un autre individu, en l’occurrence son patient. Ce dernier peut être sujet à un déséquilibre énergétique causant divers troubles physiques ou psychiques. Cependant, […]

La fleur de CBD : tout connaitre sur cette merveille
En France, malgré le fait que la marijuana ne soit pas légale, il existe un substitut qui, lui, est autorisé. Il est même en vente libre dans des boutiques consacrées à cela. Il s’agit du CBD, alias le cannabidiol. Aussi, les fleurs de CBD s’avèrent des plus intéressantes. Voici tout ce que vous devez savoir […]

6 loisirs créatifs pour lâcher un peu le téléphone
Ce n’est un secret pour personne, nous passons de plus en plus de temps sur nos téléphones, à raison d’1h42 par français en moyenne…et c’est sans compter le temps passé sur les autres appareils qui nous mettent sous les projecteurs de la lumière bleue, si défarorable à notre sommeil… Le nez sur le smartphone, quel […]

Déculpabiliser : 6 techniques pour arrêter de culpabiliser pour tout
Qui d’entre nous n’a jamais ressenti ce sentiment étrange et inconfortable, vécu lorsque nous avons commis une faute ou lorsque nous venons de blesser quelqu’un de culpabiliser. Pour certains, la culpabilité est un enfer tant elle les empêche de faire la paix avec eux-même et d’avancer sereinement. Heureusement, il existe plusieurs moyens et techniques simples […]